早餐：
香葱花卷 美味鹌鹑蛋一一蒸糯玉米 高钙燕麦花生汁
早点：
葡萄 苹果
午餐：
荞麦香米饭一一一手撕包菜 竹荪炖鸡
午点：
芝麻薄片一枸杞银耳羹
晚餐：
鲫鱼汤水饺葡萄
20231215食谱
2023年12月11日
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