20230620食谱
早餐:
番茄鸡蛋面
早点:
牛奶
午餐:
紫米米饭 豌豆烧肉鱼香茄子 豆腐鲫鱼汤
午点:
火龙果 香蕉
晚餐:
荞麦香米饭 高笋木耳肉片清炒三月瓜 棒骨软浆叶汤鱼香肉丝
番茄鸡蛋面
牛奶
紫米米饭 豌豆烧肉鱼香茄子 豆腐鲫鱼汤
火龙果 香蕉
荞麦香米饭 高笋木耳肉片清炒三月瓜 棒骨软浆叶汤鱼香肉丝
多彩小汤圆 蒸蜜薯
牛奶
绿豆米饭 黄瓜千张肉片糖醋藕丁 棒骨软江叶汤
葡萄 香蕉
什锦虾仁炒饭 棒骨生菜汤糖醋藕丁
牛乳蛋糕 豆沙吐司美味土鸡蛋 牛奶
皇冠梨 夏橙
薏仁香米饭宫保鸡丁酱汁葫芦瓜番茄什锦汤
百合绿豆汤 五香豆腐干vv
鲜汤抄手百合绿豆汤
香葱花卷 香甜玉米棒五香鹌鹑蛋 高钙燕麦花生汁
牛奶
黑米米饭 海鲜菇炒肉素炒生菜 棒骨豆芽汤
火龙果 荔枝
红薯米饭 胡萝卜樱桃肉玉米黄瓜丁 菠菜汤海鲜菇炒肉
焗烤奶酪面包 海绵蛋糕核桃花生浆 卤鸡蛋
苹果 西瓜
玉米米饭番茄烩丝瓜红烧麻鸭 鱼头豆腐汤
酸奶
双色馒头 什锦肉丸时蔬汤焗烤奶酪面包