20230703食谱

早餐:葡萄吐司 营养土鸡蛋海绵蛋糕 牛奶早点:桃子火龙果午餐:荞麦香米饭南瓜粉蒸肉棒骨海带汤香菇青菜午点:冰糖绿豆甜品五香豆腐干晚餐:鸡汤面块鸡汤面块

20230626食谱

早餐:彩色小汤圆 蒸蜜薯早点:牛奶午餐:黑米米饭 青豆炒肉粒蒜泥红苕尖 鱼头蔬菜汤午点:夏橙 香蕉晚餐:花生米饭 番茄炖牛腩葱香嫩南瓜 青菜汤番茄炖牛腩

20230628食谱

早餐:黑糖蛋糕 奶酪小面包美味土鸡蛋 花生浆早点:哈密瓜 圣女果午餐:薏仁米饭 樱桃红烧肉三色藕片 黄豆芽汤午点:酸奶晚餐:番茄土豆烩饭番茄土豆烩饭

20230629食谱

早餐:白菜肉包 蒸小土豆五香鹌鹑蛋 高钙燕麦片早点:牛奶午餐:燕麦香米饭 杏鲍菇炒肉片鲜炒空心菜 紫菜虾皮汤午点:妃子笑荔枝 皇冠梨晚餐:金银米饭 烂肉粉...

20230625食谱

早餐:香米蛋糕 核桃面包营养土鸡蛋 牛奶早点:油桃 苹果午餐:小米米饭 清炒瓢儿白玉米冬瓜炖排骨午点:美味葡萄干 百合绿豆汤晚餐:三鲜面条核桃面包