2023.6.13食谱

早餐:香葱花卷 香甜玉米棒五香鹌鹑蛋 高钙燕麦花生汁早点:牛奶午餐:黑米米饭 海鲜菇炒肉素炒生菜 棒骨豆芽汤午点:火龙果 荔枝晚餐:红薯米饭 胡萝卜樱...

2023.6.14食谱

早餐:焗烤奶酪面包 海绵蛋糕核桃花生浆 卤鸡蛋早点:苹果 西瓜午餐:玉米米饭番茄烩丝瓜红烧麻鸭 鱼头豆腐汤午点:酸奶晚餐:双色馒头 什锦肉丸时蔬汤焗烤奶酪面包

2023.6.15食谱

早餐:红糖馒头 鲜肉包白汁鹌鹑蛋 牛奶早点:哈密瓜 小番茄午餐:小米米饭 莲白盐煎肉茄汁豇豆 棒骨白菜汤午点:百合银耳羹 每日坚果晚餐:上汤娃娃菜高粱米...

2023加油

加油 2023!

启航2020

启航2020。。。